Wegweisendes Coaching
Gemeinsam deiner Not den Wind aus den Segeln nehmen.
Warum es wichtig ist, nicht alles alleine zu machen.
- Wenn uns ein Lebensereignis überwältigt, wir uns ohnmächtig oder aufgeliefert fühlen, ist Hilfe holen eine gesunde und weise Reaktion.
- Verbundenheit hilft uns, die Sicherheit in uns wiederzufinden.
- Sicherheit ist die Grundvoraussetzung, um Schock, Stress oder verletzte Gefühle gut zu verarbeiten.
- Sicherheit brauchen wir auch, um klare Entscheidungen zu fällen und vertrauensvoll den nächsten Schritt zu gehen.
Ich bin für dich da.
Bevor du ein Coaching buchst, möchtest du mich zuerst einmal kennen lernen? Nimm mit mir Kontakt auf.
Gemeinsam stärker.
Wir alle tragen das Bedürfnis in uns, uns verbunden zu fühlen. Verbundenheit gibt Sicherheit, stärkt unser soziales Nervensystem und weitet den Blick für neue Lösungswege.
Fragen und Antworten
Wie viele Coaching-Sitzungen braucht es in der Regel?
Das bestimmt bei mir die Coaching-Besucherin, der Coaching-Besucher.
Wie lange dauert eine Coaching-Sitzung?
Wie lange eine Coaching-Sitzung dauert, lässt sich im Voraus nie genau sagen. Der Prozess bestimmt die Dauer. Wir werden es gemeinsam fühlen, wann der Zeitpunkt stimmig ist, das Coaching-Gespräch abzurunden.
Du bietest auch Coachings am Abend an?
Ja, weil ich weiss, dass viele Menschen einen engen Zeitplan haben, biete ich auch Abend-Coachings an.
Du bietest auch Zoom-Coachings an?
Ja, wir können uns auch per Zoom treffen.
Durch meine Hellfühligkeit gibt es für mich keinen Unterschied, ob du bei mir in die Praxis kommst oder von zu Hause Kontakt aufnimmst. Du kannst wählen, wie es für euch stimmig ist und organisatorisch am leichtesten ist.
Nimmst du die Coaching-Gespräche auf?
Ja, auf Wunsch nehme ich das Gespräch auf und sende die Aufnahme nach Hause. So kannst du auch später noch einmal alles ganz in Ruhe anhören.
Wie ist es mit dem finanziellen Ausgleich?
Der Stundenansatz( 60 Min.) ist inkl. Aufnahme Fr. 130.-.
Wie können Gefühlsverletzungen liebevoll aufgelöst werden?
Im Alltag und in Begegnung mit andern Menschen zeigen sich immer mal alte Gefühlsverletzungen. Das ist menschlich. Werden sie jedoch nicht aufgelöst oder geheilt, wirken sie unbewusst weiter.
Unser Körper speichert alle Gefühlsverletzungen ab!
Bei einem Konflikt oder bei Herausforderungen werden alte Gefühlsverletzungen geweckt. In solchen Momenten zeigen sich unsere Gefühle unverhältnismässig stark. Körper und Gefühle geraten in Stress. Gedanken kreisen im Gedankenkarussell. Wir sind getriggert.
Über verletzte Gefühle nachzudenken löst sie nicht auf!
Im Gegenteil: der Gefühlsschmerz wird intensiver. Auf einmal wird dir alles zuviel. Du möchtest einfach nur weg oder in Ruhe gelassen werden.
In uns lebt ein Schutzmechanismus, welcher vermeiden will, noch einmal diese Angst, diese Scham, diese Trauer erleben zu müssen.
Wir haben gute Gründe, warum wir Schutzstrategien entwickelt haben. Nur Schutzstrategien, die sich nicht weiter entwickeln, werden zu wiederkehrenden Problemkarussells.
Du bist nicht allein. Diese Gefühle kennen viele Menschen.
Es gibt einen Weg, Gefühlsverletzungen liebevoll, leicht und nachhaltig zu befreien.
Deshalb sage ich aus meiner 28 jährigen Berufserfahrung: hol dir Hilfe: verletzte Gefühle in Gemeinschaft zu heilen ist das Beste, was geschehen kann.
Es macht Sinn, sich Hilfe zu holen. Gefühle, die bis heute nicht verarbeitet sind, zeigen, dass sie auch damals Hilfe gebraucht hätten. Gemeinsam fühlt sich alles viel leichter und machbarer an.
Als Coachin kann ich mitten im GefühlsSturm der Fels in der Brandung sein, Orientierung geben und neue Perspektiven aufzeigen.
Mit den verletzten Gefühlen nicht mehr alleine zu sein, schreibt die Vergangenheit um und öffnet eine neue Türe für die Zukunft.
Ja, ich bin für dich da! Es ist mir eine grosse Freude, Wegbegleiterin deiner Verwandlung zu sein.
Die Coachings mit Brigitte sind eine sehr wertvolle Unterstützung im Umgang mit grösseren und kleineren Themen, die ich selber nicht mehr alleine bewältigen konnte und auch nicht mehr alleine bewältigen wollte. Auf einfühlsame, wertfreie und klare Art wurde ich durch emotionale Prozesse geführt, die meinem ganzen System ermöglichten sich wieder ins natürliche Gleichgewicht zu bringen. Die daraus gewonnenen Erkenntnisse sind wichtige Elemente, welche meine Lebensqualität positiv beeinflussen. Brigittes Erfahrung und Humor sorgen während den Begegnungen für eine willkommene Portion Leichtigkeit und Vertrauen.
Nicole
Danke von Herzen
Liebe Brigitte, ich schätze dich und deine Arbeit sehr. Deine Offenheit und Deine Klarheit helfen mir. Du kannst Dinge, die ich wohl spüre, jedoch nicht formulieren kann, für mich ordnen und aussprechen. Du hilfst, es selber zu tun, was zu tun notwendig ist. Du hast mir oft das Vertrauen gegeben, mir zu vertrauen.
Astrid
Du möchtest mich näher kennenlernen und klarer sehen, wie es für dich weitergeht?
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