Mein Resilienz-Training
Kraft-Insel-Zeit! Für mehr seelische Stärke + Zuversicht.
- Du fühlst dich gestresst und dir wird grad alles zu viel?
- Bemerkst, dass du schnell genervt oder ungeduldig bist?
- Möchtest Veränderungen, doch dir fehlt die Kraft?
Wir füllen unsere Lebensbatterien auf.
- Bist du in deiner Kraft, verkleinern sich die Sorgen.
- Anspannung fällt ab und deine innere Sicherheit kommt zurück.
- Die Überforderung verwandelt sich in Mut und Optimismus.
- Das Vertrauen in dich und deine innere Stimme ist wieder da.
Meine HerzensReisen entspannen, stärken und inspirieren.
Jeden ersten Sonntag im Monat mit mir per Zoom um 20.00-21.30 Uhr
Die neue Staffel beginnt am 3. Nov. 2024 – endet am 6. April 2025
Du kannst dich auch für einen kostenfreien Probeabend anmelden: Infos zur Kraft-Insel-Zeit.
Innerlich stark bleiben
In uns gibt es eine Kraft, welche grösser ist, als das, was uns passiert. Um diese grössere Kraft in uns zu erkennen, hilft ein sicherer Beziehungs-Raum. Fühlen wir uns sicher, können wir entspannen. So bekommen wir mit, welche robuste Kraft in uns ist. Aus der inneren Widerstandskraft heraus fühlen wir uns den Herausforderungen des Lebens besser gewachsen.
Deine Kraft-Insel-Zeit
Es ist nie zu spät, das Leben freudvoll zu gestalten.
Was ist das Angebot?
Jeden Monat treffen wir uns per Zoom.
Jeden Monat bekommst du von mir:
20 Min. EntwicklungsImpulse: Inspirationen, um dich und diese Zeit besser zu verstehen.
3 HerzensReisen: entspannen, auftanken, geniessen
1 ExpressImpuls: konkreter Vorschlag zur Selbsthilfe.
In den HerzensReisen erlebst du die Kraft deiner Liebe. Du kannst dich entspannen und dich körperlich einfach rundum wohl fühlen.
Die HerzensReisen nähren deinen Körper und stärken deine Gefühle und dein Selbstvertrauen.
Wer sich und diese Zeit besser verstehen möchte, liebt die monatlichen Inspirationen. Entwicklungs- und Zeitthemen sind hier im Zentrum. So kannst du dich innerlich gut auf deine nächsten Schritte vorbereiten.
Die monatlichen Entwicklungsimpulse erweitern deine Selbsterkenntnis und dein Bewusstsein. Zeigen, was Kraft nimmt und was Kraft gibt.
In den Expressimpulsen gebe ich dir Werkzeuge in die Hand, damit du auch im turbulenten Alltag aus deiner Kraft heraus handeln kannst.
Die Expressimpulse unterstützen dich in der Selbstbestimmung und in der Selbstermächtigung.
Wie sieht denn der Ablauf konkret aus?
1.
Eine Woche vor dem live-Termin kannst du dich entscheiden, ob du live dabei sein möchtest…oder dir die Aufnahme in der Stille für dich anhörst…so, wie es passt.
2.
Wenn du live dabei sein möchtest, schicke ich dir meinen Zoom-Link. Wenn du live nicht dabei sein kannst, stehen dir, nach dem live-Treffen, die Aufnahmen zur Verfügung.
3.
Beim Live–Treffen beschreibe ich aktuelle Zeitthemen und leite Dich durch die HerzensReisen.
Du kannst entspannen, auftanken. Kannst erleben, wie du stärker und strahlender wirst. Ehrlich wahr!
Zwischen den HerzensReisen moderiere ich einen kurzen Austausch, um dich im Vertrauen in dich und deine inneren Erfahrungen zu stärken.
4.
Deine Kraft-Insel-Zeit auf Audio, kommt zu dir nach Hause. Die HerzensReisen stehen dir für immer zur Verfügung.
Wir sind gut mit der Kraft unseres GruppenHerzes verbunden. Gemeinsam stark sein und bleiben…das ist, was uns noch stärker macht.
Was ist die Vision hinter den monatlichen Treffen
Meine Vision ist es: eine Kraft-Insel-Zeit zu ermöglichen in der die innere HerzensKraft die Führung übernimmt.
Dass wir fühlen können, wie gut und nährend es ist, uns über’s Herz mit den Menschen und dem Leben verbunden zu fühlen.
Ja, ich möchte mit der Kraft der Liebe wirken und wachsen.
Wie sind denn das Training entstanden?
Die Idee sich regelmässig eine Kraft-Insel-Zeit zu gönnen, entstand in Gesprächen mit Freundinnen.
Sie beschrieben mir, wie voll ihre Tage seien und wie gross ihre Sehnsucht nach innerer Ruhe und Entspannung ist.
Sie wünschten sich konkrete Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag. Etwas zur körperlichen Stärkung und zum emotionalen Ausgleich.
Auch wollten sie das Leben und die Entwicklung dieser Zeit besser verstehen.
Sie wünschten sich etwas Praktisches. Etwas, was sie jederzeit aus der Tasche holen konnten. Es sollte unkompliziert und sehr wirkungsvoll sein.
So widme ich unsere monatlichen Treffen all meinen Freundinnen, die mit mir auf dieser spannenden Lebensreise sind.
Wie ist es mit dem finanziellen Ausgleich?
Deine Investition für das ½ Jahres-Abo: Fr. 360.-
für:
✔️480 Min. Kraft-Insel-Zeit
✔️Audio-Aufnahmen, die dir für immer gehören
6x EntwicklungsImpulse
18 HerzensReisen
6 ExpressImpulse
Vielen Dank Brigitte Heynen
Das sagen meine Kraft-Insel-Besucherinnen
„Deine HerzensReisen geben mir Sicherheit und Ruhe.“
Katharina
„Ich höre die HerzensReisen oft in der Nacht, wenn ich aufwache und nicht wieder einschlafen kann.“
Anna
„Nach den HerzensReisen bin ich aufgeladen, gestärkt und vollgetankt für den Familienalltag.“
Ewi
„Die Kraft-Insel-Zeit bestärkt mich im Glauben, dass das Leben immer wieder Gutes bringt.“
Christine
