Nicht alleine gelassen zu werden, mit den verletzten Gefühlen, ist wichtig, damit sie heilen können.
Ja, ich bin für dich da.
Coaching für Frauen
Telefon, Zoom-Treffen oder in der Praxis
Der weibliche Weg, die innere Sicherheit zurück zu gewinnen.
Coaching für Paare
Telefon, Zoom-Treffen oder in der Praxis
Liebevoll alte Beziehungswunden heilen und gemeinsam wachsen.
Coaching für Eltern
Telefon, Zoom-Treffen oder in der Praxis
Wut und Stress sicher und entspannt regulieren.
Das sagen meine Klientinnen über die Zusammenarbeit:
Liebe Brigitte, dein Coaching hat mir geholfen eine neue Sicht auf meine Situation zu bekommen.
christel
Dass wir gemeinsam in tiefere Schichten eingetaucht sind, hat mein Gefühlswirrwarr beruhigt.
Jetzt fühle ich mich wieder verankert und sehe klarer, was meine nächsten Schritte sind.
Und dies alles innerhalb von einem Coachinggespräch!
Seit dem Coaching mit dir fühle ich mich nicht mehr so hilflos und ausgeliefert. Habe gesehen, was ich in meiner Beziehung verändern kann. Das gibt mir viel mehr Vertrauen und Sicherheit.
franziska
Es gibt einen liebevollen Weg starke Emotionen zu regulieren.
Was wäre wenn du:
- Weniger Stress und mehr Gelassenheit hättest?
- Wut oder aufkommende Ängste bewusst beruhigen könntest?
- In Konfliktgesprächen ruhig bleiben würdest?
- Vertrauen in dich und die Beziehung wiederfinden würdest?
Ich bin Brigitte.
Seit 29 Jahren arbeite ich mit ganzem Herzen als Coachin und als Trainerin.
Meine grosse Leidenschaft ist es, KörperÜbungen und HerzensReisen für Kinder und Frauen zu entwickeln, damit sie das Leben selbstbewusst und voller Vertrauen in die Hand nehmen.
Die HerzensReisen sind ganz praktische Werkzeuge für den Alltag. Sie führen in die innere Kraft. Sie unterstützen auch körperlich: helfen zu entspannen und starke Emotionen liebevoll zu regulieren.
Gerne, schreibe oder rufe mich an, wenn du mich näher kennen lernen möchtest.
Wegweisende-Coachings
Telefon, Zoom-Treffen oder in der Praxis
Gemeinsam der Not den Wind aus den Segeln nehmen.
Monatliche-Kraft-Insel-Zeit
Zoom-Treffen oder Audio Aufnahme
Entspannter und aus der inneren Kraft heraus den Alltag meistern.
BeziehungsStarke-Trainings
Eltern-Training an Ort
Wie Eltern entspannt kindliche Wut + Stress regulieren .
Wegweisende Infos für dich auf meinem Blog
Wie können wir besser kommunizieren?
3 wichtige Grundvoraussetzungen, damit Kommunikation gelingt. Wenn Paare zu mir ins Coaching kommen, frage ich einzeln nach: Wo möchtest du hin: was ist dein Wunsch, deine Sehnsucht? Was fehlt euch in eurer Beziehung? Ein Thema, welches regelmässig kommt, ist die fehlende Kommunikation. Zusammengefasst höre ich Folgendes: Wenn sie nicht miteinander im Gespräch seien, fühle Sie…
Wenn alles zu viel ist
Das Einfachste und Wirkungsvollste, was du tun kannst, wenn du nicht mehr kannst. « Es wird mir grad alles zu viel!» Diesen Satz höre ich in letzter Zeit privat, wie auch in meinen Coaching-Sitzungen, auffallend häufig. Beim näheren hinschauen ist diese Empfindung absolut nachvollziehbar. Es geht dabei um private und berufliche Themen, wie: In der…
Kind kann Emotionen nicht regulieren
Gute Gründe, warum ein Kind die Wut nicht regulieren kann. Ich sitze im Bus, höre hinter mir, wie ein etwa 4 jähriger Junge eine Schokolade möchte. Die Mutter sagt: „Nein!“ Erklärt ihm ausführlich, warum er jetzt keine Schokolade bekomme. Dem Jungen ist egal warum die Mutter nein sagt. Er will jetzt Schokolade haben! Seine Stimme…